Kunne du have gavn af terapi?

Rigtig mange mennesker vælger at søge terapi i kortere eller længere perioder af deres liv. 
Der kan være mange gode grunde til at vælge at bruge tid og penge på terapi. Hvis du selv overvejer muligheden er her nogle få eksempler på gode grunde til at gå i terapi: 

Soe
  • Længes du efter at få mere luft under vingerne og tro på at de kan bære dig?
  • Føler du at dit liv er bremset op for dig så du ikke rigtig kan flytte dig fremad?
  • Kunne du ønske dig flere kræfter og mere retning til svære opgaver du står over for?
  • Ville du gerne kunne se dig selv med mildere øjne og få en stærkere følelse af dit eget værd?
  • Er du trist eller deprimeret så det hele ind imellem bare ser alt for mørkt ud?
  • Kunne du tænke dig at samle mod til beslutninger om at forandre din tilværelse mens tid er?
  • Lider du konstant under tidspres og føler du dig ofte stresset i dagligdagen ?
  • Knirker det i parforholdet, og har du svært ved at nå over til din partner ?
  • Vil du gerne ud af et mørkt sindelag og mærke lyset og høre lærken synge igen?
  • Har du mistet én af dine kære, eller står du med andre alvorlige problemer i tilværelsen?
  • Ville du ønske at du kunne lytte med større tålmod og opmærksomhed til din partner?
  • Føler du dig frygtsom og ængstelig i mange situationer, som livet bringer dig?


Måske genkender du lidt fra din hverdag i eksemplerne? Måske skulle du prøve om det kan hjælpe dig at gå i terapi hos mig.




Læs mere: Hvorfor vælge terapiens vej?