Er terapi noget nyt for dig?

Hvis tanken om at gå i terapi er ny for dig kan det være svært at nærme sig og række ud efter det, som er ukendt, og måske opleves som lidt farligt.

Heldigvis bliver det mere og mere almindeligt at mennesker søger støtte i terapien undervejs i livet – faktisk er det ved at være så normalt, at det af mange anses som et reelt sundhedstegn at gå i terapi, snarere end som dengang det nærmest var at betragte som sidste stadium før den lukkede afdeling.

Det kan være forbundet med følelser som angst, skamfuldhed og meget andet første gang man tager kontakt med en terapeut – og det skyldes primært alle de fordomme, som desværre stadig er almindelige i dagens Danmark.

Hvis du er ”nybegynder” og kunne tænke dig at undersøge om terapiens vej er noget for dig, så er du velkommen til at tage kontakt med mig så vi kan mødes i en gratis uforpligtende samtale.


Læs mere:
Min egen vej ind i terapien
 
Kontakt